Bloguer

Bien-être mercredi: GH Alum Ryan Paevey utilise la créativité pour le bien-être mental

Lorsque Soap Hub a discuté avec l'ancien de l'hôpital général Ryan Paevey à propos de son film Hallmark A Little Daytime Drama, nous n'avons pas pu nous empêcher de choisir le cerveau de l'acteur athlétique pour le dernier épisode de Soap Hub's Wellness Wednesday.

Mercredi du bien-être — Ryan Paevey

Cependant, Paevey, qui a joué / 1 , avait plus à dire sur la condition physique que sur ce qu'il fait pour rester en pleine forme physique. Comme le savent les followers de l'acteur, il a une entreprise de fabrication de bijoux appelée Chanceux vagabond . Il a commencé à expérimenter la fabrication de bijoux pour différentes raisons, découvrant que cela était très bénéfique pour son bien-être mental. Lisez la suite pour savoir comment le passe-temps de Paevey s'est non seulement transformé en une entreprise, mais l'aide également à garder les pieds bien ancrés sur le sol.

Comment se porte votre entreprise de fabrication de bijoux, une division de votre site Web Fortunate Wanderer ?
Ryan Paeve : Ça va très bien. Je n'ai pas eu l'occasion de faire quoi que ce soit depuis un bon moment, cependant. J'ai été occupé à filmer. Mais je viens de faire une énorme mise à niveau de ma boutique à domicile. Je cuisine littéralement au gaz. Je suis ravi de faire un tas de trucs sympas.

Avez-vous commencé à faire des bijoux pour faire face à la nature mercurielle du show business ?
Ryan Paeve : Oui, c'est une combinaison de cela et de beaucoup d'autres choses. À vrai dire, c'était un moyen de faire face à la dépression [que j'ai ressentie] à cause du sentiment de ne pas avoir le contrôle que l'industrie peut vous donner. J'ai eu des modes de travail plus traditionnels tout au long de ma vie - homme à tout faire, construction, restaurants - je pouvais toujours prendre un quart de travail et assumer plus de travail. Cependant, en tant qu'acteur, vous ne pouvez pas toujours choisir quand vous travaillerez.

Je me sentais très chanceux d'avoir mon travail chez GH quand j'étais là-bas. Mais je me sentais comme un étranger dans un pays étranger. La santé mentale est quelque chose dont j'ai discuté [avec des amis] mais c'est quelque chose dont nous ne discutons pas publiquement. Parfois, je me suis senti comme un bateau à la dérive. Emme Rylan [ex-Lulu Spencer Falconeri] et Kirsten Storms [ /1 ] étaient passionnées de tricot. Je suis sûr qu'ils le sont toujours. J'ai pensé que ce serait cool d'avoir un exutoire créatif aussi, et ça m'empêcherait de toucher à d'autres choses [malsaines].

Avez-vous décidé de transformer la fabrication de bijoux en une entreprise?
Ryan Paeve : Non. Ça n'a jamais été censé être ça. Mais c'était censé me donner un exutoire créatif. Je n'essayais pas de vendre ce que je fabriquais. J'avais juste besoin de quelque chose pour occuper mes yeux et mes mains. Le mot est sorti alors que je commençais à faire plus de pièces et des pièces plus compliquées. Les gens ont commencé à me demander où ils pouvaient se les procurer. Ensuite, c'est devenu une entreprise. Cela prend plus de temps [pour terminer les éléments] à mesure que je deviens plus créatif. J'ai découvert que j'aimais vraiment le faire et que je voulais m'améliorer.

Étiez-vous autodidacte ?
Ryan Paeve : Vous seriez époustouflé par ce que l'Université de YouTube peut vous aider à apprendre à faire. Il y a eu une période d'essais et d'erreurs et certaines âmes généreuses de ma vie m'ont transmis leurs connaissances. Je regardais fixement mes matériaux, mes métaux et mes outils jusqu'à ce qu'une idée se forme. Ensuite, j'essaierais de le faire.

Combien de temps après le début du processus avez-vous trouvé que la fabrication de bijoux vous aidait à améliorer votre bien-être mental ?
Ryan Paeve : Assez rapidement, honnêtement. Lorsque vous vous sentez perdu, si vous restez assis sans rien faire, vous pouvez finir par vous concentrer vraiment sur ces sentiments. Je ne veux pas dire qu'une distraction est tout ce qui est nécessaire mais cela peut aider le processus de guérison à commencer. L'une des armes les plus puissantes que j'ai jamais eues contre mon noir - à part aller dans la nature - est de me sentir productif, de me sentir utile. Rien ne vous fera vous sentir déprimé comme vous sentir inutile. [Travailler avec mes mains] m'a donné quelque chose à faire, quelque chose sur quoi me concentrer. Il n'y avait aucune pression sur moi pour produire un nombre x de pièces.

Le simple fait de faire quelque chose, /1 , de créer quelque chose à partir de rien - au-delà de la matière première - m'a donné l'impression d'avoir un peu de pouvoir dans ma vie. J'aimais faire des choses. C'était amusant, un amusement innocent, presque enfantin. La guérison a été rapide.

Que faites-vous d'autre physiquement pour rester en forme, à la fois physiquement et mentalement ?
Ryan Paeve : J'ai été un rat de gym pendant très longtemps. Maintenant, je suis un récit édifiant pour mes amis sur le fitness. La condition physique change avec le temps. Quand j'étais plus jeune, le fitness signifiait aller à la gym et ramasser des objets lourds. Au fil des ans, je me suis blessé – de petites blessures graduelles qui mettent longtemps à vous rattraper. Je suis heureux maintenant de réévaluer la façon dont je m'entraîne. Ces jours-ci, je suis toujours actif; Je fais de la randonnée et du surf pas mal. Mais je pense que mes jours de deadlifting Volkswagen sont terminés.

Je m'étire beaucoup. Ma forme physique ces jours-ci n'a rien à voir avec ce que je vois dans le miroir. Ces activités me rendent meilleur dans les choses que je veux faire. Je veux que ma machine fonctionne bien. J'aimerais avoir des enfants un jour et être père de famille. Je veux pouvoir courir avec mes enfants. Je pense à ce que je vais être dans le futur, donc je vais commencer à changer mes habitudes maintenant.

Vous pouvez consulter le site de Paevey, Fortuné Vagabond, en cliquant ici . /1 , qui a été créée le week-end dernier, a des représentations de rappel le jeudi 26 août à 20 h. HE, dimanche 29 août à 12 h et samedi 4 septembre à 17 h. ET.

/1 (GH) est diffusé en semaine sur ABC. Vérifiez vos listes locales pour les temps d'antenne. Pour en savoir plus sur ce qui se passe à Port Charles, consultez toutes les dernières publications sur /1 , et pour un aperçu approfondi de l'histoire de l'émission, /1 .

Voir ce post sur Instagram

Une publication partagée par Ryan Paevey-Vlieger (@ryanpaevey)

Voir ce post sur Instagram

Une publication partagée par Ryan Paevey-Vlieger (@ryanpaevey)

Voir ce post sur Instagram

Une publication partagée par Ryan Paevey-Vlieger (@ryanpaevey)

Voir ce post sur Instagram

Une publication partagée par Ryan Paevey-Vlieger (@ryanpaevey)